Preparate pentru ligamentele articulațiilor


Reabilitare Stresul fizic ridicat asupra ligamentelor și articulațiilor conduce la apariția durerii cronice și la dezvoltarea proceselor degenerative în ligamente preparate pentru ligamentele articulațiilor articulații. În plus, aproape fiecare sportiv, chiar și un nivel amator, se confruntă cu diverse leziuni, deci este foarte important să acordăm o atenție sporită prevenirii acestora.

Acest lucru contribuie la o încălzire completă și utilizarea de suplimente sportive speciale care accelerează regenerarea țesutului conjunctiv și contribuie la întărirea acestuia.

Pentru orice sport se caracterizează o anumită gamă de răniri. Dacă te duci la sala de sport, atunci sarcina crescută cade pe articulații și ligamente și ar trebui să ai grijă de ele în primul rând.

Țesutul conjunctiv [editați] Țesutul conjunctiv include tendoane, ligamente, fascia musculară, aponeuroze membrane fibroase care leagă mușchii împreună sau cu oase și fac parte din membrana aproape a tuturor organelor.

Ligamentele si tendoanele

Funcția principală a țesutului conjunctiv este de a crea forța mecanică a corpului și de ao forma. În fiecare tip de țesut conjunctiv, există celule speciale - fibroblaste în ligamente și tendoane, condroblaste - în cartilaje, osteoblaste - în os. Aceste celule produc elastină și colagen, precum și contribuie la reînnoirea și restabilirea țesutului conjunctiv.

Relevanță [editați] Pentru a obține rezultate sporite în culturism, sportivii trebuie să exercite cu greutăți mari în antrenament, deoarece creșterea musculară necesită crearea unei sarcini maxime pe fiecare pachet muscular.

Odată cu creșterea constantă a greutăților de lucru, riscul de accidentare crește, deci este necesar să se consolideze în continuare aparatul ligamentos și țesutul cartilajului articulațiilor. Trauma sistemică de cartilagiu duce la apariția osteoartritei - o boală care este însoțită de o durere severă în articulații, o încălcare a activității motorii și este aproape ireversibilă, adică duce adesea la dizabilități.

Colafast Colagen Rapid pentru articulații, tendoane și ligamente 2+1 CADOU, 90 capsule

Aproximativ 20 de milioane de americani suferă de această boală și, după cum arată statisticile, riscul acestei patologii este mult mai mare atunci când se practică sporturi de forță. Culturism sau Powerlifting Simțiți durere, ronțăit sau rigid în articulații și ligamente rănit Doriți să întăriți ligamentele și articulațiile Amintiți-vă că bolile ligamentelor și articulațiilor sunt foarte greu de tratat, deci este mult mai eficient să efectuați prevenirea!

Este de prevenire, și numai în al doilea rând, că recomandările din acest articol sunt dedicate tratamentului. Cursurile de prevenire sunt deosebit de relevante pentru persoanele cu vârsta peste 30 de ani, când țesutul conjunctiv devine mai vulnerabil.

preparate pentru ligamentele articulațiilor tratament de neuropatie la genunchi

Critica [edit] O metaanaliză de rețea a studiilor controlate efectuate la pacienți cu osteoartrită a articulațiilor genunchiului și șoldului nu a evidențiat niciun efect clinic semnificativ al glucosaminei, condroitinei sau combinației acestora în reducerea durerii articulare sau încetinirea micșorării spațiului articular în comparație cu placebo.

Din aceasta rezultă că nici sulfatul de condroitină, nici sulfatul de glucozamină sau combinațiile lor nu ajută la durerea articulară. Compoziția aditivilor [editați] În prezent, puteți găsi zeci și chiar sute de aditivi care sunt proiectați pentru a trata și întări articulațiile și ligamentele, dar majoritatea acestor produse sunt complet ineficiente.

Preparate pentru întărirea ligamentelor tendoanelor și articulațiilor

În același timp, o altă parte nu respectă standardele de calitate moderne sau are un cost foarte ridicat și poate fi înlocuită cu produse mai economice. Această secțiune discută numai acei agenți care contribuie la restaurarea cartilajului și a țesutului conjunctiv și nu doar elimină temporar simptomele.

Începem analiza cu o listă de substanțe active cu o evaluare preparate pentru ligamentele articulațiilor a eficacității pe baza cercetării moderne: Performanță ridicată [editați] Sulfat de glucozamină - Ameliorarea îmbinărilor și preparate pentru ligamentele articulațiilor legăturilor Condroitin sulfat - întărirea articulațiilor și ligamentelor Colagen - întărirea articulațiilor, ligamentelor, oaselor, îmbunătățirea proprietăților pielii Omega-3 - acizi grași reduc sinteza prostaglandinelor pro-inflamatorii și împiedică distrugerea cartilajului în articulații.

Sa observat că omega-3 ameliorează durerea în îmbolnăvirile și îmbunătățește mobilitatea acestora. Prin urmare, se recomandă să luați periodic ulei de pește sau pește gras.

preparate pentru ligamentele articulațiilor durerea articulară se aplică la rece

Calciul și vitamina D - esențiale pentru întărirea oaselor, trebuie luate în același timp. Trebuie remarcat faptul că deficiența de vitamina D este destul de comună - aceasta este caracteristică în special climei nordice. Studiile separate arată că deficiența de vitamina D duce la diverse tulburări, inclusiv inflamația ligamentelor și articulațiilor.

Adoptarea unor suplimente adecvate poate reduce astfel de procese negative. Medicamente care afectează în mod favorabil articulațiile: Nandrolon, Anadrol steroizi anabolizanți care elimină durerea articulară HGH restabilește articulațiile și întărește ligamentele Peptida CJC Performanță medie [editați] Metilsulfonilmetanul - preparate pentru ligamentele articulațiilor durerea și suprimă inflamația, dar nu contribuie la restabilirea țesutului conjunctiv Cartilajul rechin - conține glucozamină, colagen și calciu, dar eficacitatea tratamentului este preparate pentru ligamentele articulațiilor mare atunci când se utilizează aceste componente în formă purificată.

S-adenozilmetionina - un medicament aprobat în studiile clinice pentru tratamentul bolilor comune în țările europene. Problema este că pentru a obține efectul necesită doze foarte mari - până la mg pe zi, având în vedere costul ridicat al S-adenozilmetioninei, cursul său va fi foarte scump. Suplimentul are, de asemenea, un efect moderat anti-depresiv.

preparate pentru ligamentele articulațiilor cum să tratezi artrita la cot

Bromelaina - un amestec de enzime proteolitice de origine vegetală. Un remediu bun pentru eliminarea durerii și a inflamației într-o leziune recentă sau în faza activă a inflamației. Curcumina este un extract de plante care are un efect antiinflamator. Efectul curcuminei, după cum arată studiile, este destul de slab.

Vitaminele și mineralele - restaurarea ligamentelor și articulațiilor necesită o cantitate mare de vitamine și minerale implicate în sinteza celulelor noi.

Suplimente de top pentru articulații și ligamente [editați]

În primul rând, acestea includ vitaminele: B6, E, C, minerale: niacin, zinc, seleniu, magneziu. Multe vitamine și minerale, în plus, sunt antioxidanți excelenți, care ajută la protejarea celulelor de leziuni oxidative în timpul inflamației.

preparate pentru ligamentele articulațiilor deteriorarea meniscului articulației interne a genunchiului

Vitamina C este necesară pentru sinteza colagenului. În plus, este un excelent antioxidant. Această vitamină ajută la reducerea durerii și a inflamației. În plus, vitamina C îmbunătățește recuperarea.

Preparate pentru ligamentele articulațiilor și tendoanelor, Ligamentele si tendoanele

Vitamina E este, de asemenea, preparate pentru ligamentele articulațiilor puternic antioxidant, reduce durerea și protejează articulațiile de deteriorări. Ambele vitamine C și E joacă un rol important în tratamentul bolilor articulațiilor, ceea ce se explică prin scăderea proceselor oxidative.

  • Preparate pentru ligamentele articulațiilor și tendoanelor, Ligamentele si tendoanele
  • Durere articulară și piciorul umflat
  • Unguent pentru inflamația ligamentelor și a tendoanelor Principala funcție a țesutului conjunctiv este de a crea rezistența mecanică a corpului și de a-l contura.
  • Preparate pentru articulații și ligamente pentru sportivi - Reabilitare
  • Preparate pentru ligamentele articulațiilor Ce probleme pot avea sportivii?
  • Tratamentul posterior al genunchiului
  • Preparate pentru articulații și ligamente pentru sportivi - Reabilitare Preparate pentru ligamente și articulații pentru sportivi.

Studiile clinice demonstrează că suplimentele cu vitaminele E și C reduc inflamația și durerea la nivelul ligamentelor și articulațiilor după exerciții fizice. Vitaminele B au, de asemenea, efecte antiinflamatorii.

Deci, ei ajută la reumatoide și osteoartrite. Pantotenatul sau vitamina B5 are un efect benefic asupra vindecării rănilor, îmbunătățește sinteza colagenului. Cu toate acestea, unele studii arată că un nivel scăzut al acidului pantotenic vitamina B5 în organism este în feedback cu o creștere a durerii articulațiilor și a rigidității ligamentului.

Preparate pentru articulații și ligamente pentru sportivi

Vitaminele B6, B12 și acidul folic au efecte antiinflamatorii. Mineralele sunt necesare pentru a asigura funcționarea normală a celulelor, ele servesc pentru a spori producția de enzime, sinteza celulelor ligamentului. Bor și mangan cresc reproducerea colagenului, sinteza glicozaminoglicanilor, îmbunătățește metabolismul. Se știe că unele medicamente afectează negativ absorbția anumitor minerale.

preparate pentru ligamentele articulațiilor bulion osos de vită articular

Adoptarea unor suplimente adecvate ar trebui să asigure aprovizionarea adecvată a organismului. Studiile clinice sugerează că deficitul de zinc are un efect negativ asupra sintezei țesutului conjunctiv. Zinc activează în principal producția de enzime care sunt responsabile pentru creșterea celulelor și integritatea lor.

Cu o lipsă a acestui mineral în organism, este observată o vindecare slabă a țesuturilor. Cuprul activează producerea lizil oxidazei, care este importantă în conversia colagenului și a elastinei.

preparate pentru ligamentele articulațiilor boala de pertussis articular

Cuprul are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii și poate ameliora durerea articulațiilor și ligamentelor. Acidul hialuronic hialuronat, hialuronan este un glicozaminoglican nesulfat care face parte din țesuturile conjunctive, epiteliale și nervoase. Este unul dintre principalele componente ale matricei extracelulare, este conținut în multe fluide biologice salivă, fluid preparate pentru ligamentele articulațiilor etc.

Are un rol semnificativ în proliferarea și migrația celulelor, poate fi implicată în dezvoltarea tumorilor maligne.